Basketball Training Tools für ernsthafte Spieler

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Ein Grund Basketball-Spieler sind in der Regel in ihrer Ausbildung scheitern, weil von all dem Hype um die meisten „Trainingshilfen.“ Fast alle Basketball Trainingshilfen sind komplette Junk, und sollte nie aus irgendeinem Grund verwendet werden.

Mein Rat an Sie ist, wie Public Enemy, „Glauben Sie nicht der Hype!“

Zwischen Sie und ich, fallen Spieler für Marketing-Systeme an jedem einzelnen Tag. Es ist schrecklich, wie überschätzt und überbewertet Basketball Trainingshilfen und Programme sind heute, aber die Spieler scheinen immer noch ihr hart verdientes Geld auf diese Dinge in der Hoffnung, zu verschwenden, dass sie LeBron James über Nacht werden zu wollen.

Dies ist eine Schande, . Wenn die Spieler der alten Schule stecken bewährten Methoden der Basketball-Training, würden wir viel mehr „LeBron-esque“ Athleten um zu sehen. Meine Regel für Fernbleiben von Betrug ist; wenn Sie haben, um es zu Ihrem Körper zu befestigen, wenn er behauptet, Sie 10 Zoll oder mehr Steigerung auf Ihrer vertikalen Sprung zu geben, oder wenn Sie irgendwelche Pillen schlucken müssen, bleiben Sie weg von ihm.

Es gibt fünf einfache Trainingsprinzipien für Basketball-Spieler zu folgen. Es ist nicht so schwer. Heben Sie Gewichte stärker zu werden. Basketball spielen, und führen Bohrer bei hohen Geschwindigkeiten und Intensitäten. Haben Geschwindigkeit Trainingsübungen wie Linie Hopfen und springen Seil, um Licht auf die Füße zu bekommen. Praxis Springen und Dunking, wenn du kannst. Rest, dehnen und erholen sich von Ihrer Ausbildung.

So einfach ist das.

Bleiben Sie weg von Cookie-Cutter-Programme und so genannte „Trainingshilfen“, die Sie in Anzeigen zu sehen. Das Zeug wird Ihr hart verdientes Zeit und Geld in die Hälfte schnell geschnitten. Trainieren Sie mit der alten Schule, bewährten Basketball Trainingsmethoden und Sie werden zu dominieren. So einfach ist das. Nun, es gibt ein paar gute Trainingshilfen und Programme gibt. Aber nicht viele. Hier sind die, die Ich mag.

Für die Dreharbeiten, ich liebe, um die Waffe als Trampolin benutzen. Es macht das Leben viel einfacher. Ich habe auch die Arc Angel from JumpUSA. Soweit vertikalen Sprung Trainingsprogramme gehen, Ich mag alles von Kelly Baggett, einschließlich der Vertical Jump Bibel und Fliegen In Four. Ich habe nicht viel zu sehen, dass das Geld wert ist. Dass etwa deckt es für heute.

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