High School Baseball – Pre-Game Warm-Ups für Winning Fielders

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Für die High-School-Baseball-Spiele, hat jede Seite nur fünfzehn Minuten auf dem Feld für die Pre-Game-Warm-up. Trainer sollte auf der Beibehaltung der Routine schnell und einfach zu fokussieren. Diese Fielding Aufwärmübungen effektiv erhalten die Spieler los und konzentrierte sich auf das Spiel.

Outfield Warm-Up

Für die Feld warm-up, der Trainer sollte zu treffen die Feldspieler vom Hügel des Werfers

Runde

Für diese rund, der Trainer wird einen Boden Ball zu treffen.

Für linke Feld

  • Left Fielder wird zur zweiten Base, kurzer Stopp Abdeckungen und zweite Base Rücken werfen

Für Feldmitte

  • Center Fielder führt zur zweiten Base, erstreckt sich SS und zweite Base Rücken

Für rechte Feld

  • Right Fielder geht zur zweiten Base, zweite Base Cover und Rücken SS

Runde

Für diese Runde, die Spieler in kurzen Stopp-Position sollte in der Linie der Wurf für eine mögliche Grenz stationiert werden.

zum linken Feld: Der Trainer wird eine Masse Ball zu schlagen

  • Left Fielder wirft auf Third Base

Für Feldmitte

  • Center Fielder geht auf Third Base

Für rechte Feld

  • Right Fielder spielt auf der dritten Base

Runde:

Für diese Runde, die erste Base sollte in der Linie der positioniert werden werfen für eine mögliche Abschaltung.

zum linken Feld: Der Trainer wird eine Fliege Ball zu schlagen

  • Left Fielder wird zur Home-Plate

ins Zentrum rückt werfen

  • Center Fielder wirft zur Home-Plate

Für rechte Feld

  • Right Fielder spielt zu Hause Platte

Infield Warm-Up

durch das Werfen der Kugel um den Start Horn (Fang zur ersten Base an zweite Base zu kurzen Stopp an der dritten Base und zurück in Fang). Für den Fielding Teil des Infield warm-up, sollte der Trainer von der Home Plate schlagen werden

Runde

Für diese Runde wird der Trainer einen Masse Ball zu treffen.

[ 1999002] Zum dritten Base

  • Third Baseman wirft zum ersten Base
  • Erste Base geht auf catcher

Für kurze Pause

  • SS spielt zum ersten Base
  • Erste Base wirft, um catcher

Zur zweiten Basis

  • Second Baseman bekommen den Ball zur ersten Base
  • Erste Base wirft, um catcher

zur ersten Base

  • Erste Base Lobs zum dritten Base
  • Third Baseman wirft auf

Runde

Für diese Runde wird der Trainer einen Masse Ball zu schlagen Catcher:

Zur dritten Base

  • Third Baseman bekommt den Ball an zweite Base
  • Second Baseman wirft zum ersten Base
  • Erste Base wirft, um catcher

Für kurze Pause

  • SS wird zur zweiten Base werfen
  • Second Baseman wirft zum ersten Base
  • Erste Base spielt auf catcher

Zur zweiten Basis

  • Second Base spielt auf kurzen Stopp
  • SS bekommt den Ball zur ersten Base
  • Erstes Basiswürfe zu catcher

zur ersten Base

  • Erste Base Würfen zur zweiten Base
  • Second Baseman geht zurück zum ersten Base
  • Erste Base wirft, um catcher

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